一句话解释
老黄历上的宜和忌，简单来说，就是古代人民通过长期观察和经验总结，认为在某一天进行某些特定活动会比较顺利、吉祥，就标注为“宜”；而如果进行某些活动可能会不顺、有风险，就标注为“忌”。
详细说明
老黄历，又称皇历、通胜，是中国古代劳动人民在长期实践中，积累下来的关于天时、地利、人和的经验总结。它将复杂的历法信息，以一种直观的方式呈现出来，方便人们参考。“宜”和“忌”是黄历中最核心、最常用的信息之一，直接关系到我们日常生活中的许多重要选择。
基本概念
“宜”，表示在这一天适合进行某项活动。这通常是基于对该日的天干地支、五行生克、星宿值日等多种因素的综合考量，认为当天有的气场或者能量，做某事能够事半功倍，或者减少阻碍。
“忌”，则表示在这一天不适合进行某项活动。这是因为当天可能存在不利的因素，做某些事容易遇到麻烦，或者产生不好的后果。人们通过避免在“忌”日进行重要活动，来趋吉避凶，祈求平安顺利。
与其他概念的关系
“宜”和“忌”并非孤立存在，它们是看黄历、选日子时，需要结合黄历上的其他信息来综合判断的。例如，黄历上会标注当天的建除十二神（如建、除、满、平、定、执、破、危、成、收、开、闭），这些神煞的吉凶属性也会影响“宜”和“忌”的具体内容。
此外，还有二十八星宿、十二值星、值日神煞（如岁破、月破、劫煞、灾煞、天狗等）等，这些都与“宜”和“忌”息息相关。当一个日子被多重吉星照耀，并且各项因素都指向某个活动适合进行时，那么这个日子就更有可能成为黄道。
怎么看、怎么用
在看黄历时，你会看到诸如“宜：祭祀、祈福、开市、交易、纳采、嫁娶、移徙、入宅”等字样，这就是“宜”的项目。反之，“忌：动土、破土、安葬、伐木”等，就是“忌”的项目。通常，这些信息会以列表的形式清晰地展现在当天的信息中。
实际举例
假设今天黄历显示“宜：嫁娶、移徙、入宅”，而“忌：动土、破土”。这意味着，如果你们打算在这天结婚（嫁娶），或者搬家、迁入新居（移徙、入宅），会比较顺利。但是，如果计划在这天进行房屋的开工建设（动土、破土），则不太，因为这天可能不适合进行这类“破土”的行为。
再比如，当黄历显示“宜：开市、交易”，“忌：出师、远行”。那么，对于商家来说，这天是开业、做生意的好日子；但如果是计划要进行一场重要的战役（出师）或者远距离的旅行（远行），则可能需要谨慎考虑。
选日子时怎么参考
在选日子时，“宜”和“忌”是你首先要参考的。比如，如果你要结婚，就会重点关注写着“宜：嫁娶”的日子。但要注意，仅仅是“宜嫁娶”还不够，还要看当天是否有冲克到新郎新娘的生肖，以及是否有其他重要的“忌”项，比如“忌：祭祀”可能会影响到一些传统的婚礼习俗。
对于搬家（移徙、入宅）、开业（开市）、动土、装修等重要活动，都需要根据黄历上相应的“宜”和“忌”来挑选。比如，搬家要看“宜：移徙、入宅”，而开业则要看“宜：开市”。有时候，一个日子可能“宜”的项目很多，但有一个“忌”的项目恰恰是你计划要做的事情，那么这个日子就可能不适合。
常见误区
- 误区一：黄历上的“宜”做什么都好，做什么都顺 ——正确理解是：“宜”表示的是当日相对比较适合进行某项活动，但并不能保证百分之百的顺利，还需要结合个人命理、家庭成员生肖等因素综合判断。
- 误区二：“忌”做什么都不行，一定会倒霉 ——正确理解是：“忌”表示的是当天进行某项活动可能存在一定的风险或阻碍，并不意味着绝对的坏。如果实在没有更合适的日子，通过一些化解方法或者采取更谨慎的态度，有时也可以照常进行。
- 误区三：只看“宜”和“忌”，忽略了其他信息 ——正确理解是：看黄历和选日子是一个系统工程，需要综合考虑“宜忌”、“建除”、“神煞”、“冲煞”等多种信息，不能只凭一两项就下结论。
相关知识延伸
除了老黄历上的宜和忌，还有很多有趣的黄历概念值得了解。比如“冲煞”，它指的是当天所冲克的方位和属相，在搬家、动土时尤其需要注意。还有“值日”，指的是当天值班的神煞，它们有各自的吉凶属性，会影响当天的。
了解这些信息，能够帮助你更全面地看黄历，并做出更明智的选日子的决定。下次看黄历时，不妨多留意一下“宜”和“忌”背后的含义，你会发现，传统文化中蕴藏着许多生活智慧。
--- 本文基于中国传统历法体系和历史文献整理，仅供文化学习和参考之用。